长期使用蛋白粉和益生菌好吗？
可以长期用呀，因为蛋白粉能补充身体的蛋白质，益生菌可以让肠胃通畅，长时间用还是不错的，但是保健品不是药品，生病还是要去医院就医哦。
用所必用才是好，过犹不及势必反。
适量食用没问题。
我看是不好的，只有需要了再使用，正常情况下就不必使用了。过量用既浪费又会造成依赖，对身体健康会有影响的。所以不建议长期使用。
结合身体状态，应该合理、适量使用。
其他东西都别常吃，
最好的营养补充就是营养均衡的一日三餐。
长期使用蛋白粉对身体是有好处，
益生菌药根据自己身体情况用
除了吃饭菜，其他东西都别常吃，
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