更新时间:2019-02-27 11:24:20 121次访问
平时要少熬夜,控制体重,不要吃不干净不卫生的食物,发霉的食物坚决不吃等等。然后平时吃些养肝护肝的食物,如菠菜、胡萝卜、西兰花、苹果、枸杞等等。
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