每天早上喝一杯蜂蜜水有什么好处吗？

更新时间：2019-03-01 14:40:33 136次访问

适量的喝是可以的，但是不能过度的喝，主要作用是护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

 早上起来喝一杯蜂蜜水是非常有好处的，是一天美好的开始。蜂蜜可以美容养颜，促进皮肤新陈代谢，还可以润肠通便，是非常适合早上温水饮用的食品，可以每天饮用，不会对人体有害。

喝蜂蜜水润肠道，缓解便秘，美容养颜！