关键字：减肥 更新时间：2019-03-06 06:28:18 165次访问
热量大（能量多），脂肪少，不容易发胖增肥，保持了运动的能量，却不增加身上的脂肪。
真正运动员都是肌肉,不是肥肉,不需要减肥,
香蕉营养丰富，能量高。
香蕉是保冲体力的
因为有营养
脂肪含量少，热量低，而含钾量较其他水果高。
这个不减肥，补充能量。
因为热量低
香蕉只是补充血糖和电解质的效率够快，不代表它就是减肥的方法。
口味问题而已
相关标签：减肥
下一篇：怎么练一身肌肉？需要多长时间？
上一篇：日常怎么简单锻炼身体