广州什么都好，就是容易患荨麻疹，要怎么预防呢？
荨麻疹的常见病因
1、过度劳累引发荨麻疹
当机体自身防御机能减弱时，体内的过敏毒素、有毒的代谢产物及体外的过敏原很容易激活体内相应的过敏性抗体，抗原与抗体物特异结合，即发生变态反应，使体内某些生物活动性物质从细胞内释放出来，如组织胺、5-羟色胺，激肽、血管舒张素和乙酰胆碱等，这些物质可引起毛细血管扩张，通透性增高，平滑肌痉挛，从而引起荨麻疹的一系列症状，如全身发热、腹痛、皮肤出现大小不等的各种形状红色块疹，并越搔越多，越搔越痒。
2、饮食引发荨麻疹
荨麻疹的发生主要是由于过敏引起的变态反应所致，最常见的诱发因素就是食物。许多患者发病常常是在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、可可、番茄、大蒜等食物后发生荨麻疹。此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。许多患者荨麻疹常常反复发作和不注意饮食密切相关。
3、遗传因素引发荨麻疹
专家说荨麻疹的发病和遗传因素有着很主要的关系。家族性寒冷性荨麻疹是一种与遗传有关的荨麻疹类型。
荨麻疹的一些预防知识：
1、找到过敏原，注意饮食，某些事物可能是过敏原。
2、注意家庭卫生防瞒很重要。
3、注意天气变化，做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹。
4、注意药物可引起荨麻疹。
5、保证充足睡眠，生活规律，以增强机制免疫力。
6、提升抵抗力和免疫力是预防荨麻疹最有效的方法，免疫力和抵抗力要靠足够的蛋白质来维持，因为抗体都是由蛋白质组成的。还有就是vc，vc可以很好的抵御自由基，提升抵抗力和免疫力，一个VC分子可以抵抗两个自由基，所以，平时想要提升抵抗了和免疫力多吃蛋白和VC。
7、自我防护。如果知道自己有寒冷性的荨麻疹，就要学会自我防护，在冬天也尽量少接触冰冷的东西，如果一定要用水，也一定不要用冷水，可以用温水，这样避免寒冷的刺激，就会远离寒冷性荨麻疹。
在广东地区荨麻疹是一种常见的皮肤病，它是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。虽说水肿症状会在2-24小时消失，但皮疹发生反复，病症也会随之延长至几天甚至几个月。俗话说，预防胜于治疗，荨麻疹也是同样的，预防更是关键，下面介绍该如何做好预防工作。
一、注意卫生，避免不良刺激：之前得过荨麻疹的小伙伴一定要注意保持室内外的清洁卫生，猫狗宠物尽量少养。生活要规律，喝酒、受热、情绪激动、太过用力等等都有可能会激发或者加重荨麻疹。
二、注意饮食，避免诱因：饮食是荨麻疹发病的因素之一，一些食物可能是诱因。像海鲜、含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头，某些腌腊食品、饮料等等都有可能存在诱发荨麻疹的成分，所以这些食品尽量少吃。
三、积极治疗原有疾病：能导致荨麻疹的疾病较多，有效地诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。
四、注意药物因素引起的过敏：在临床中.有些药物可以引起荨麻疹.如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。某些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可导致过敏引起荨麻疹的发生。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时，最简捷有效的方法是及时停用所服的药物(最好立即到医院在医生的指导下)。
五、保持健康心态，提高身体抵抗力：慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。自身健康得到了保障，对荨麻疹的预防和治疗无疑是一种最好的协助。
六、坚持运动，提高身体素质：有的人之前吃海鲜不过敏，但现在吃就过敏了，因为我们内在的体质改变了，这可通过中药调理外，坚持运动也是必要的。