便秘的女性除了问医生吃药外。下面这些食物吃了会不会加重？
香蕉百香果红茶大红袍猪肉红糖馒头马铃薯鸡蛋
你列举的这些水果都不会，都有促进肠道蠕动的作用。如果便秘比较容易的话，这个是肠道菌群失衡比较严重的，需要慢慢补充点活性益生菌，补充肠道的有益菌。这样才能缓解便秘问题。
我朋友生了孩子后，身体免疫力差了很多，也经常便秘，最近在补充益生菌，最近看她气色好了很多。听说便秘也好了很多，基本能做到两三天排便一次，有时候是一天一次。而且是比较顺畅的。
鸡蛋红糖少吃
不会的，百香果，香蕉都有一些防止便秘的效果
下一篇：春天感冒了怎么能快速好起来
上一篇：紫草的提取物都有哪些
热门标签：