如何预防儿童青少年近视专题讲座心得
1.养成良好的看书看报习惯
2.看电视一定要远离。正式电视机
3.用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛、
4.常做眼保健操
5.写作业的本子记得要用防近视的本子
6.定期去野外徒步旅行
7.夏天出门一定要带戴太阳镜
8.商氏推拿可以做眼睛夹核桃灸,可以预防近视
养成良好的看书看报习惯
2.看电视一定要远离。正式电视机
3.用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛、
4.常做眼保健操
5.写作业的本子记得要用防近视的本子
6.定期去野外徒步旅行
7.夏天出门一定要带戴太阳镜
8.商氏推拿可以做眼睛夹核桃灸,可以预防近视
青少年近视防控从小处讲关系到小孩的视力及眼健康状态,将来对自己健康、就业等都会有不同程度的影响。从大处讲则涉及到整过国民健康状态。从自身的感受出发说说即可。
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