我25了,还能在长高吗 - 爱问答

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我25了,还能在长高吗

我23岁张高了10CM。之前和我一样高同事的现在比我矮了一头,但是我和我的从小长大的伙伴们还差5CM的身高,还能张高吗?求吊大的说时候有没有什么方法。

25多拉伸,还有一定的冲刺空间,“23窜一窜,30男人长的慢”,民间的说法,虽然不是所有人,但意思是说男生可以晚长,当然也不是自然的,有点 人16就感觉不长了,也不给与什么计划或者行动,结果一直不长。正常25到28之前骨骼并不会彻底闭合,但为什么自己没长呢,因为没有给骨骼合理的、良性的刺激度,自然不会长。突破骨骼休眠、停滞期需要自己多锻炼多运动。多做拉伸运动,给身体长高的信号,我也25了,目前运动坚持6个月长了3公分,算是满足了。我看的杨云风的长高锻炼做的,一般是晚上开始:慢跑热身3分钟,摸高10个做5组,拉单杠6分钟做8个,一个至少40秒或者一分钟以上。超级拉伸15个做3组,超级拉伸是类似伸懒腰的动作,踢腿运动左右各10个做3组,弯腰摸地60个,压腿60个。训练期间千万不要喝碳酸饮料膨化食品什么的,如何记住成人长高五大条件:第一:训练;第二:营养;第三:睡眠;第四:习惯;第五:心态。忘一起努力不付初心

再增高的可能性不太得了

不可能在长高了

一般来说,25的年龄不太会长高了。

一般是不会再长啦

可以的,继续加油

绝大多数人超过20岁身高就定型了。何必追求身高呢

一般到23岁,人已经结束了生长发育,所以我觉得可以采用穿内增高鞋等的外在方式改变一下身高!

基本没这个可能性

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