脚崴了休息两天后不疼了但肿没消，后面几天因走路过多又开始痛，而且现在一走路就特别痛
脚崴了休息两天后不疼了但肿没消，后面几天因走路过多又开始痛，而且现在一走路就特别痛是因为你没有充分的休息，过早的活动的原因。崴脚之后的处理
首先，崴脚之后，不要再让受伤部位做任何的动作，否则就会加重受伤部位内部细血管出血量，导致伤部迅速肿胀，应立即躺下，让崴了脚的那只脚抬起，血液就不会快速流往崴脚的部位，这样会有利于减缓肿胀速度，
- 然后，看看受伤部位，是红紫肿胀，还是肿胀，亦或是轻微肿胀，如果是红紫肿胀，应用冰水袋进行冷敷缓解疼痛，然后立即去医院就诊，因为这种情况，都已经伤的严重了，甚至是伤到骨头，骨折也可能，所以建议医院就诊，避免留下隐患
- 肿胀的话，可以先冷敷缓解疼痛，之后再用一些铁打肿伤消痛药，消肿，止痛，第二次或第三次药敷前用温水，或温毛巾温敷，这样可以促进血液流动，在药敷，效果更佳，当然也可以选择就医
- 要是轻微肿胀，冷敷，涂消肿止痛药就可以了
- 如果崴了脚，只是有点疼痛，没有肿胀，建议是温敷，这样可以促进血液流动，减缓疼痛，可用药，也可不用。
需要适当休息，否则会加重局部的损伤。
经验用中药调理
＼崴三天后｜可以用热羌巾热敷。能便局却消肿、止痛。
一般软组织损伤的情况多见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物或消炎止痛药物的治疗的。不要劳累着凉的。
可以用扶他林揉搓，热水捂
在你脚崴后你感觉不疼，可以走路运动，旧伤加新伤，建议楼主多抹一些消炎止痛消肿的药
可以用扶他林揉搓，热水捂。贴活血止痛膏。尽量减少活动。
还是找骨科看一下吧
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