不知道为什么最近晚上睡觉经常小腿抽筋
造成抽筋的主要原因有: (1)局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。 (2)环境温度突然改变。 (3)情绪过度紧张。 (4)水分和盐分流失过多,造成体内电解质不平衡。 (5)饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
不知道为什么最近晚上睡觉经常小腿抽筋:肝肾虚、中医药调理有特色!
你好,抽筋是常见现象,骨骼由有机物和无机物组成,无机物主要是钙质,使骨骼具有一定的硬度,要修复骨骼,关键是补充氨糖。所以骨骼要健康,营养需全面,补钙更补软骨,关节灵活自如。推荐你试试健力多氨糖软骨素钙片,感觉效果不错。
缺钙了,平时可以吃点钙片和紫酒。
缺钙啊,赶紧吃上钙片就好了
缺钙了,多补补钙,记不起来就每天晚上睡前喝袋牛奶,也是好的,坚持喝酒不疼了
腿着凉了吧
应当是受凉或者是缺钙了
一个是脚没盖好着凉了,还有一种可能就是你要长高啦
现在有没有好转呢
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