酒精肝应该吃些什么?
是不是不能喝酒了?
不能喝酒,这是必须戒掉。 一般早期或轻度酒精肝除了戒酒之外可以应用一些保肝的药物和复合维生素等,可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤,但不可太过频繁的使用药物,以免给肝脏功能增加更大的负担。 酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。 早期可无明显症状,但肝脏已有病理改变,发病前往往有短期内大量饮酒史,有明显体重减轻,食欲不振,恶心,呕吐,全身倦怠乏力,发热,腹痛及腹泻,上消化道出血及精神症状。 对于酒精肝患者还应该注意如下方面: 1、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。 2、节制饮酒: 一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。3、劳逸结合: 对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
避免辛辣刺激的,要戒酒,多吃水果蔬菜和营养较高的食物
平时饮食要以清淡为主,不要暴饮暴食,最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吸烟喝酒,不要过度劳累。不要熬夜。
酒精肝患者的肝脏有了一定程度的损伤,在饮食上要注意不吃对肝脏有害的食物,如辛辣、油腻、刺激性强的食物,多吃新鲜的蔬菜水果等,要注意饮食的规律性
酒精肝患者对不能戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入.以免加剧酒精性肝损伤。