小学生打篮球要注意的事项有哪些
我现在6年级,马上去参加U12苗苗杯武汉市的,打球没经验,但是技术可以,请问下大家打球有什么技巧和要注意的事项么
多多练习弹跳,还有就是运球,注意就是安全第一,多注意保护自己
最主要是不要受伤
一定要从基础训练,我们国家的基础练习远远不够的。运球传球投篮的训练一定要够
左右手的协调
注意球性、技术和意识锻炼,不必加太大力量训练
正规训练,打好基础
增加力量训练
循序渐进,科学训练
没啥经验 怎么说技术可以
不要急于求成
一定要练好左右手的协调能力,一开始投篮没有一个固定的姿势,哪种姿势舒服就一定要坚持下去
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