关键字：便秘 更新时间：2019-03-28 11:45:48 113次访问
可以在饭后喝点咖啡试试，那样有助于消化。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。如果对咖啡不是讨厌的话可以试一试。我之前也有过便秘，后来经常喝咖啡之后就基本好了。我也是朋友介绍的方法。
平常吃东西最好吃些容易消化的，不要都是吃干干的，容易积食。多喝些水，帮助肠道消化。
可以去检查一下的
相关标签：便秘
下一篇：喜欢看黄色图片对身体有影响吗
上一篇：什么是健康的秘密？