后背湿透了,这个季节,怎么办
你的病情属于中医汗症的症状,中医认为主要是气血不足引起的 。 每个人的汗腺都不一样,可能你的汗腺比较发达,所以说运动或者一活动就会出大量的汗,最好能够吃一些补的食物,平时也需要坚持锻炼身体。 注意保暖不要受凉,注意饮食,少吃辛辣,油腻,生冷,海鲜类食物,多喝热水,多吃蔬菜水果,平时也需要坚持锻炼身体可以服用虚汗停颗粒
多汗症,肾虚体弱,要加强运动锻炼,每天两小时。晚上十点前要睡觉不能熬夜。
注意勤换衣服,一旦汗湿了就要换干的。方便又便宜的方法就是准备多点后背汗巾,塞在衣服里,汗湿就换掉,换上干的。可以在背包里准备多点。毕竟吸汗巾比衣服能吸汗,又便宜,清洗也方便。
少穿一点呗
换一件衣服
偶尔一次不是事 经常出汗 就要吃止汗药了
脱下冬装,换上衬衣短裤
有可能是太阳的紫外线太强了引起的
天气变化大引起的
热门标签: