乔丹的长高方法?
乔丹的长高方法?
乔丹是美国人，跟中国饮食文化都有区别的，但是长高都是少不了营养的补充，你想长高需要补充31种营养，才能实现长高
主要取决于基因
健康的饮食很重要
天生的 遗传基因
遗传锻炼营养
身高主要是遗传
有先天的遗传因素，后天锻炼，都有助于长高。
这个是有个故事，不过也不是对所有人都有用的。只能说乔丹是上帝眷顾的那个人。
1982年19岁的乔丹读大一的时候，
那一年突然长了将近20公分，
身高一跃达到198厘米
那段时间，乔丹每天除了练球之外，
还要在晚上睡觉前，
双腿跳起抓住门框，让身体放松，
垂直悬空，双脚离地，
就这样全身放松的悬挂30分钟-1个小时。
所以只能寄希望于这种类似幻想的方法，
希望能有什么奇迹发生。
而奇迹也确实就这么发生了。
乔丹在使用这种方法以后的一年半时间里，
身高迅速由175cm长高到了192cm，
顺利的进入了校队。
这简直是个奇迹，最不可思议的是，
乔丹的家里面，没有人有太高的身高的，
都是遗传的
这个事情乔丹没有告诉大家哦！
遗传最主要
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