老伴脑埂他不吃青菜不吃水果吃多种维元素片z1好不好

更新时间：2019-04-10 01:28:28 99次访问

老伴脑埂不吃青菜也不想吃水果吃多种维元素片行不行

当然不好，药物都有副作用，怎么样都没有食物安全的，因为药疗不如食疗

不行的，药物是有副作用的

新鲜蔬菜中不仅仅含有维生素（尤其是维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、维生素K）和膳食纤维（纤维素、半纤维素、果胶等），还含有矿物质（如钾、钙、镁、磷）、植物化学物（如类胡萝卜素、皂苷、芥子油苷、多酚等）等多种营养或活性成分。

吃维生素片，如补充维生素C片，就仅仅只是补充维生素C；吃膳食纤维片，就仅仅只是补充膳食纤维。

研究发现，吃足够量的蔬菜，可降低心脑血管疾病（CVDs）发病率与死亡率，以及部分癌症（如食管癌、结肠癌）的风险；绿色叶菜降低糖尿病及肺癌的发病风险；增加十字花科摄入量可降低肺癌、胃癌和乳腺癌的风险。

不好。应该要多吃蔬菜和水果。

药补肯定不如食补的哦！多吃蔬菜和水果绝对比吃维元素片好。