每天坚持运动的人和不运动的人十年后会不会有变化? - 爱问答

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每天坚持运动的人和不运动的人十年后会不会有变化?

坚持运动的最后十年身体肯定没问题,身体健康,有各种爱好,每天心态很好,而不运动的,身体变形,到老年身体很多毛病,被病魔缠身,整天吃药,根本没别的心思享受生活,所以趁年轻多锻炼

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