篮球怎么打全场紧逼战术
我们队里加我5个人速度都不错，但防守没有自主性，都是一堆人挤在一起，堵得自己队友都没办法突破
全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。
全场紧逼人盯人防守战术，是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全场范围内紧紧盯住对手，以个人积极的防守和全队的协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻的目的的一种攻击性破坏性很强的防御战术。这种战术防守移动面宽，争夺激烈速度快，强度大，配合意识要求高，能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动，打乱对方部署和习惯打法，造成对方心理紧张和技术失误，从而取得竞赛的主动权。因此它在现代高水平篮球比赛中被视为一种杀伤力最强，谋略性运用效果较好的篮球防守战术体系。
它对培养篮球运动员积极主动、勇猛顽强的战斗作风，提高他们的身体素质和促进技术的全面发展有着极其重要的作用。
全场紧逼人盯人的防守战术的“发明专利”应该属于中国50、60年代的中国篮球运动员的。当年杨伯镛等一代球员常常将全场紧逼人盯人当作最有效的战术运用。
基本要求 一、由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守；
每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。
全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。
二、统一思想统一行动，积极主动加强协作。
由攻转守，要迅速就近找人抢占有利的防守位置，紧逼自己的对手，同时注意场上情况，及时协队。
防守无球队员时，以控制对手接球为主，要及时抢占有利的防守位置和距离迫使对手向远离球的方向移动当同伴被突破肘要果断地进行堵截和补防。
防守运球的队员，首先不让对方突破，若被对方突破，也要尽量做到塔中放边，迫使对手沿边线运球并在边角伸球制造夹击机会。防掩护配白时，力争抢过和穿过防守尽量减少交换防守。
要设法诱使对手长传或高吊城制造抢断球机会。
方法图 全场紧逼人盯人防守战术是在全场范围内与对手展开激烈争夺的一种战术。由于场上各个场区的防守任务不同，所以把球场划分为前场、中场、后场三个区域（图11－3－1）。
（一）前场紧逼人盯人防守的办法
前场防守是全场紧逼人盯人防守的重要阶段，也是防守的第一道防线。在前场必须采取以夺取球为目的的防守策略，要求队员由攻转守时，有目的地快速找到自己的防守对手，立即进行紧逼，拖延对方推进速度，选择有利于断球和夹击位置，并造成强大的声势，给对方施加压力，迫使对方失误和违例。
1、 对方掷端线界外球的防守方法
（1） 一对一的紧逼防守方法
（图11－3-2）；④掷端线界外球，4紧逼④，积极挥动双臂，封堵其传球角度，并争取裁球。5、6、7、8．积极堵截各自防守的对手的接球路线，迫使④发球失误或5秒违例。
（2） 夹击接应队员的紧逼方法
（图11－3－3）：这种方法重点是防守对方技术全面、控球能力强、善于接球后组织进攻的队员，迫使④将球传给控球能力较差的队员，以利组织攻击。4放弃对④的防守，去协助5夹击技术全面的接应队员⑤．4背对或侧对④，面向⑤正面接球。5站在⑤前面或侧后方，防⑤摆脱快下接④的长传球快攻。6、7、8．除控制接球外还要根据场上的变化，及时调整防守位置，注意补防或断球。
（3） 机动夹击的紧逼方法
（图11-3-4）：这种形式主要是诱使对方按照本队防守竭力做第一传，以便进行抢断或夹击，当④掷界外球时，4主动放弃④充当游击队员，他可站在两个接球队员的前面，也可站在后面，4要判断④的传球方向，及时移动进行断球或与5、6协同失去接球的⑤或⑥。7和8应在⑦和⑧的侧方错位防守，随时准备断长传球和补防。如果对方已将球掷进场，而夹击、抢断又未成功，．和其他队员应及时调整位置进行紧逼人盯人防守。
2、 投篮未中对方抢获篮板球时的防守方法
（图11-3-5）当本方投篮未中，被对方格抢篮板球时，应立即展开防守，一般由就近队员防守对手，本方投篮未中，对方7抢获篮板球时，邻近的⑦立即上去紧逼7，⑥紧逼插中路的5．⑧防8，④、⑤防守快下的6和4。
3、对方在后场边线掷界外球时的紧逼方法
当对方在后场边线掷界外球时，一般不去紧逼掷界外球者，而采用夹击接应队员的方法防守，（图11－3－6）当对方④挪界外球时，4和6回夹击队守距球最近、最有可能接球的⑥，其他队员要及时抢占有利的防守位置，切断各自对手的接球路线，尽量延误对方的发球时间，并随时准备抢断球造成对方违例和失误。如果球已掷入界内，4应及时调整位置仍防守④。
（二）中场紧对人盯人防守方法
当前场一线的防守未达目的，立即展开中场争夺。中场争夺时要加强中路的防守，迫使对方沿边路运球或传球，制造夹击机会，破坏对方进攻。在中场争夺时，防守队员要高度默契，积极主动进行夹击，抢防、换防、补防等配合以提高集体协防的质量，取得更好的效果。
1、 组织夹击与补防配合
（图11－3－7）⑤接球后突破，5塔中遇过，迫⑤沿边线运球向前推进。此时，7大胆放弃⑦迎上堵截⑤，并迫使⑤在中线边角停球，与5夹击⑤。8补防⑦，6补防⑧，4向⑥移动，并随时准备断⑤传出的球。
2、防掩护配合
防给有球队员掩护时，力争抢过防守，不得已才交换防守；防无球队员的掩护时可采用穿过防守，以破坏掩护进攻。
3、 防中线附近策应配合
（图11－3－8）中线附近的策应配合是破坏全场紧逼把球推进到前场的有效方法。因此，应及时识破对手的意图，抢前防守策应队员，断其策应路线，破坏其配合，当⑤中路运球通阻时，⑧企图迎上策应，8发现⑧的意图立即抢前防⑧，断⑧的移动路线，截断⑤给⑧的传球。如果⑧接到球回6、4、5则要迅速后撤，防止⑥、④、⑤空切，8要迫使⑧向边线运球，6看准时机协助8夹击⑧，7要切断⑦插上做策应和空切篮下的接球移动路线。 编辑本段|回到顶部运用时机 一般常见的时机是：突然改变战术出其不意、攻其不备，以达到扩大战果或抱回败局时；身材矮小，但速度快、灵活性较好的队，与身材高大的队比赛，为摆脱篮下被动局面时；对方中没准控制球能力和突破能力较差，不善于进攻时；对方体力较差，为消耗对方体力时。 编辑本段|回到顶部教学与训练图 1、 三攻三守掷端线界外球紧逼练习。
防守队员可利用以下三种方法防掷界外球。
练习一：一对一紧逼（图11－3－9）
练习二：图11－3－10中，④掷端线界外球，4协助5夹击⑤，6紧逼③，不让⑤、⑥接球并争取断球或造成对万5S违例如球传到场内，队员4应前去防④。进攻时将球推进过中线后，攻守交换练习。
练习三：图11-3－11中，4放弃④，当“游击队员”与同伴配合夹击接球可能性大的进攻队员，争取断球和造成对方5S违例。球掷进场后，防守队员要及时调整位置，利用紧逼、换防、抢前防守等方法破坏对方的配合。球过中线换下组练习。
2、 对方抢获后场篮板球的紧逼练习
（图11一3一12）④罚球未中，5抢获篮板球。⑤迅速紧逼5，④紧逼4，⑥紧逼6。练习数次后交换练习。
3、 中场夹击轮转补防练习
（图11－3－13） ④运球，4堵中逼边，迫使④沿边线运球。当④运球刚过中线时，7迎前阻截，迫使④在边角停球，7与4夹击④。6迅速向⑦方向移动，5向⑥方向移动，8兼防⑤和⑧防守按顺时计方向换位练习。
4、全场三次三守、四攻四守、五攻五守攻防练习。
5、在竞赛中检验、总结、训练提高战术质量。 编辑本段|回到顶部缺点 毋庸置疑全场紧逼人盯人防守战术的最大缺点就是浪费体力。所以通常教练都在最后关头使用该战术。
一个盯一个，看你们技术
分开一段距离啊
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