耳鸣3年多了，怎么办有什么办法可以治疗吗？
耳鸣，是耳部疾病的常见症状，也可出现于内、外、神经、精神等科的疾病中。绝大多数耳鸣属耳源性的，如外耳、中耳、内耳、听神经传导通路的损害，都可以引起的。少数属非耳源性的，如血液、内分泌、肾脏或血管等病变也可以引起耳鸣。建议到耳鼻喉科检查一下。
因为耳鸣的原因很多比较复杂，目前治疗耳鸣并没有很好的办法，只能缓解，对于部分患者可能有效，例如小剂量的抗焦虑药物（地西泮）或抗抑郁药物（部分人在中耳部位使用阿普唑仑联合类固醇症状会有改善）、米索前列醇，切勿自行乱服药，还是去专科就诊，详细评估后再由医生决定治疗方案。
目前的话来说是世界性的难题，还没有治疗耳鸣的特别好的方法，建议平时可以注意饮食作息，降低心理负担，保持愉悦的心情，最大程度降低耳鸣给生活带来的困扰.
长时间的耳鸣不太好治愈。平时注意作息时间规律，饮食清淡少辛辣食物，少抽烟喝酒，多参加户外运动，保持心情舒畅，来缓解耳鸣的症状。也可以看看中医，是否有办法治疗改善。
避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声。避免或谨慎地使用耳毒性药物，少吸烟、少饮酒、生活作息有规律
1).病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但耳鸣只有少于5％其病因可能诊断并进行治疗；
(2).药物治疗：包括基本疾患治疗和对症治疗，后者包括减轻耳鸣对病人的影响（如抗抑郁药学抗焦虑药）和耳鸣抑制药（如利多卡因、氯硝安定和卡马西平等）；
(3).掩蔽疗法：为目前治疗耳鸣较为有效的方法；
(4).心理学治疗：通过语言和非语言的交流方式及一些方法来影响及改变被治疗者的心理状态及心理障碍，从而达到打断恶性循环、治疗耳鸣的目的。心理学治疗是重要的疗法之一。
(5).电刺激疗法：是利用电流直接刺激听觉系统达到抑制耳鸣的目的。
(6).耳鸣的联合治疗：耳鸣的治疗方法很多，很难确定何种治疗方法更为有效。除病因治疗外，包括药物、生物反馈、声掩蔽、电刺激的联合治疗更为合理，以期达到缩短治疗时间、减少具有副作用药物之用量，增加协同疗效，达到更有效的治疗耳鸣。
针对病因，辨症施治，补气益血，清肝利胆，通窍止鸣，疗效颇佳。
建议您中药治疗
放松心情，建议去医院检查治疗，听从医生意见
耳鸣目前的话来说是世界性的难题，还没有治疗耳鸣的特别好的方法，建议平时可以注意饮食作息，要有乐观豁达的生活态度，不要太在意它的存在。
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