我14岁，手淫后的身体不适如下，不治疗可以自己恢复吗
我14岁，手淫已经2年半，频率大约一个月3～4次，最多也不超过4次，、昨天（2019年4月14日）手淫之后下楼散步时（3：40左右）开始头晕，尿频，截至晚上11点，共上了7～8次厕所，再前几天手淫时发现微黄色的果冻状物质，我还是学生，应该不至于患什么炎症或疾病吧。我之前无意中挑食，可是直到有一天晚上（这一天是我八年级上学期期末考试前一个月的一个星期四夜晚10：30，此时从睡梦中醒来时严重缺氧，缓和20分钟后步行10分钟到达医院）突发严重缺镁的症状时紧急去往医院时才意识到挑食的危害。我之前试图戒掉手淫，可是戒不掉，直到我像上次住院10天，（花费了大概7500元，也就是我爷爷奶奶两个月的工资啊）那样有一次惨痛的教训才能戒掉吗？
孩子你好，不要泄气，要对自己有信心呀，（1）首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是有害的。有的资料上说,大部分男子在成长过程中都有手淫历史,所以手淫是正常的。这个观点是错误的，中国很多人都吸烟，很多人都打过架，难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗?所以说这样的推论是站不脚的。（2）手淫的人往往在想介掉手淫的时候有失败的教训。教训多了往往会信心不足。我向您推荐一个调整身心的方法——静坐。静坐的好处就在于对心理有很好的调节功能。下面介绍静坐方法。（3）静坐方法：端坐于凳或椅上，腰背伸直。身体与大腿成90度。大腿与小腿成90度。全脚掌着地，两手手心向下，自然放在两腿膝盖上。两眼微闭（上眼皮和下眼皮留一丝缝隙）。舌顶上腭，意守丹田。一次可练30分钟左右（具体时间由你自己掌握，但时间不宜太短。）。您可以坚持早晚静坐一次，或一天静坐一次。饭后不宜立即静坐。专用名词解释：（1）丹田：肚脐下2至3厘米的地方。也可以理解为肚脐下的小腹部。（2）意守丹田：就是在静坐过程中想着小腹部。（3）舌顶上腭：舌头尖顶着口腔上膛。（4）只要您认识到手淫的危害并且长期（大概几个月）坚持静坐。调整自己的心理。(一)“防微杜渐”--对一般青少年进行有关性知识的教育。我是如何辅导学生正确对待手淫，纠正不良心理反应，进而克服手淫习惯的呢？我的做法是实行理论灌输，使青少年对手淫行为有一正确的认识。现分几点说明：什么是手淫行为，如何产生的；形成手淫习惯后的影响。手淫行为是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是人从出生后就存在的行为。在儿童时期常是是一种不自觉的玩弄动作。青春发育期由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下，随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。这个阶段青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的性不平衡发展阶段，对性问题充满憧憬、好奇、幻想，他们会在性生理和性心理的驱使下处于好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式，取得心理平衡。手淫行为不成为习惯，不会对身体有什么影响。手淫习惯：如果手淫次数过多，过分强烈了形成习惯，以手淫为嗜好，那它就象暴饮暴食会造成消化不良，运动过度会使肌肉劳损，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。有手淫习惯的青少年，思想往往过度集中于性刺激。不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、 羞愧心理。受“手淫危害论”的影响，甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手淫在发生快感和新鲜的诱惑。另一方面是沉重的精神负担，给手淫习惯的青少年带来无法解脱的精神枷锁，使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中。形成恶性循环，转换为躯体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中，记忆力减退、学习成绩下降……如果手淫时过分粗暴的刺激还会使生殖器出现损伤，充血、破溃、感染。女青少年染上手淫习惯，经常手淫可以引起盆腔充血或由于手不洁，引起外阴部或尿道发炎等。在不适合场合下进行手淫，则会影响道德规范和社会准则。过度手淫形成习惯，手淫后所造成的心理压力更为突出，手淫习惯所引起的一系列心理反应形成了青少年性发育时期的性心理障碍。影响青少年身心健康成长。青春期教育从实际出发，通过性教育、性培养引导青少年性意识朝着正确的健康方向发展。帮助青少年用科学态度正确地认识手淫习惯，帮助他们解除心理障碍，使其从精神枷锁的束缚中解脱出来，消除因手淫习惯造成的影响。进一步戒除手淫习惯；对于广大青少年普遍地避免手淫习惯，起到积极预防作用。还有几种，一个是通过转移法，通过参加一些健康的体育活动，跟其他的人在一起，这样就有一种舒张的感觉，在大量的问题活动中，你会跟很多的人借助，你可以随便的聊天、唱歌，这样就可以释放一下，另外集中精力做一件特别喜欢的事情，这样也可以转移。另外我也建议因为一般有性压抑的同学，都是缺少交往的，因此我觉得作为家长应该鼓励孩子去与异性交往。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
意识到手淫的危害就好，赶紧戒掉吧！
无菌性前列腺炎和岁数没有关系，就和过度手淫有关
手淫后的心里压力。
手淫要坚决戒掉！因为手淫对身体十分伤害！手淫引发肾亏！肾亏引发乏力！【乏力：当时好象没什么感觉！因为年轻！其实已经太亏了！】头晕、【头晕吃核桃肉治好它！坚持每天吃一点！效果相当好！】频繁遗精、腰酸背痛、早泄、阳痿！等等。
要做猛男子！坚决不手淫！
这是手淫和营养不良形成的叠加效应影响，对症进行调理，身体恢复健康不是问题，关键需要持之以恒才能够有效果
你身体的情况跟手淫没多大关系，一个月3－4次的影响可以忽略不计。建议你做个完整的体检，明确身体状况和问题。身体虚弱的情况下，还是禁欲比较好。
平时饮食要均衡，生活规律，不要熬夜，保证睡眠，平时进行适当的运动和锻炼
这是撸管过量过度的表现，请即刻戒除。
可以的，关键在于要有毅力戒除，你现在还小，身体正在发育，过度会对身体不好。
这活就像你遇见美食一样,多一口会肠胃不舒服,适量就好.你不撸它也会自己跑出来,没必要有那么多的联想,顺其自然就好!