军检前注意事项
烦请告知军检前应该注意那些事项? 熬夜不要超过几点?饮食方面?
军检前注意事项:
1、晚上10点前上床休息,避免熬夜,睡眠不足可能引起肝功能指标异常。
2、近期不要喝酒,否则会使肝功能中转氨酶的指标升高。
3、饮食要保持清淡、均衡,不吃过于油腻食物,肝功能检查多项测定值与饮食有一定关系,因此,前一天晚餐应避进食高脂肪、高蛋白食物。少吃辛辣食物,可吃些粗粮、水果、蔬菜等。
4、晚上9点后不要再进食,上午体检者,检查当天不能吃早餐、不能喝水,肝功能检查应空腹状态下采血。
5、禁止剧烈活动。体检前3天剧烈运动会导致肌酸激酶异常、肝功转氨酶异常、尿潜血等,影响检查结果。另外,检查当天早上也不要进行体育锻炼或剧烈运动,应到医院后安静休息10分钟后再抽血化验。
6、检查前一周尽量避免用药,有些药物对尿毒品、肝功能检查结果有影响,如:感冒药、抗生素等。体检期间患病(感冒、发烧等常见病),应事先跟医生说明情况,便于根据体检项目调整复检时间。
7、做完所有的项目,不要擅自离开体检站。
8、着舒适内衣内裤,外衣易穿脱,不要佩戴金属饰物、挂件等。
不要喝酒并且不要喝醉了
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