贫血吃什么好
营养角度：患者往往偏食挑食，不爱吃肉，所以要尽量的多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、牛羊肉。病因角度：缺铁性贫血就要补铁，缺乏叶酸、B12，要补充相应的维生素。溶血性贫血或者是再生障碍性贫血、慢性病造成的贫血，则根据病因来治疗贫血。
红糖小米粥
材料
小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。
贫血吃红枣比较好。
贫血吃什么好：四物汤也！
驴胶补血之类的药物试试
贫血可以吃红枣、龙眼、枸杞
还是均衡营养，生活规律，适度运动就能改变的。
1、药物治疗
不可滥用补血药物，不同的补血药物针对不同的贫血的治疗。像维生素B12及叶酸主要是适用于巨幼细胞性贫血的治疗;而对于缺铁性贫血的治疗可以服用铁剂;而对于铁粒幼细胞性贫血的治疗可以服用维生素B6;像自身免疫溶血性贫血可用皮质类固醇来治疗，再生障碍性贫血的治疗可服用睾丸酮等。
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食疗法
缺铁性贫血平时多吃一些含铁量高的食物，像动物肝脏、瘦肉、蛋黄、水果等。出血性贫血平时多吃富含维生素C的水果及蔬菜等。溶血性贫血多吃大枣、桂圆、豆腐、海带等。巨幼红细胞性贫血补叶酸、蛋白质等。
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