更新时间：2019-05-08 15:48:01 157次访问
那要看你们自己的需求咯，不要过于频繁就行。
这要看岁数和身体情况了，一般身体健康的情况下是30岁左右的用3X9=27，两周7次。40岁左右的4X9=36，那就是3周6次。50岁左右的5X9=45，是4周5次，以此类推。
据科学统计，过度频繁是不好的。应该保持100次以下比较稳妥。
六十岁以上的老夫妻，一般在半月左右畅游一次，较为适度，不亏身体不影响精力，健康生活夕阳红。
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