更新时间：2019-05-13 11:21:54 98次访问
建议少吃点，不然夜晚那么长时间到第二天还是会容易饿的，不吃你能熬得住也可以。
劲量少吃，不吃是不行的。
少吃，三分至七分饱
吃是一定的，少量是相对的
午饭吃饱，晚饭吃少
睡前三个小时少吃。
少吃一点就行了
晚饭尽量吃清淡点的好
可以吃，但少吃，偶尔吃
少吃，能睡觉就行。
少吃点就好了
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