老年人耳鸣怎么办
1、合理用药
耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
2、避免精神紧张和疲劳
长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。
3、避免噪声污染
突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
4、多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。
5、注意饮食
平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。常吃有活血作用的食物，因为活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
6、多食含锌食物
导致耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
耳鸣时间长了，会引起听力下降，一般老年人听力下降基本上是神经性的，可以带先带老人去医院检查一下，如果是神经性的听力下降，应该尽快带老人去配助听器，以免长时间听不好，听觉疲劳继续听力下降。长时间听不好也会使老人的言语分辩率下降，如果言语分辩率下降的话，就无法补救了
去医院看下。
神经性的建议可以试试中药调理一下子
你好，耳鸣目前没有很好的治疗方式，平时注意不要过度劳累，注意用耳卫生，饮食上多吃一些富含维生素的食物，多做一些自己喜欢的事情来转移耳鸣带来的困扰，希望我的回答对你有帮助
耳鸣是耳朵里面神经自己放电，在外界没有声音时也能听到。导致耳鸣的原因有很多，要放松心态，作息一定要规律，发作时转移注意力，慢慢去适应它，长期耳鸣会导致听力下降，可以配一台有耳鸣掩蔽功能的助听器，缓解症状。
耳鸣是没办法治疗的，但是可以干预的，如果听力有损，佩戴有耳鸣干预功能的助听器就好；如果听力正常那么可以去网上搜索耳保健操，每天都做做会好很多的，还有就是增强身体的抵抗力也是很重要的。望采纳，谢谢
及早治疗是关键
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