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晕车怎么慢慢解决

现在15岁尽量成年不晕车

  1. 第一步,晕车通常由于个人体质原因造成的,主要是缺乏运动,还有就是坐车的过程中读书看报、使用手机而造成的。如果是由使用手机,书籍等原因造成的,首先需要停止使用。然后闭上双眼把背部挺直放松 ,

  2. 第二步,把右手放到后颈窝的位置,虎口张开,用大拇指和食指中指,分别按住颈部两侧的颈窝,用力捏按并向后上方提拉颈皮(注意力度要适中,防止受伤),如此用力捏按有酸痛,且舒爽的感觉,由晕车带来的不适可快速缓解。
  3. 第三步,双手放脑后,手心对着后脑,慢慢由上向下拍打颈部及后脑


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