为什么中午下午感觉很困，到晚上倒床的时候突然失眠了？
白天很困，晚上失眠
白天嗜睡夜间失眠通常指患者睡眠周期改变，白天昏昏欲睡，晚上则无睡意并影响白天社会功能的一种主观体验。医生们通常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差引起，使生物钟及睡眠紊乱。睡觉时打呼噜, 并有呼吸间歇现象者, 可影响睡眠质量。体重超重也会引起白天过度困倦。糖尿病也和日间嗜睡具有非常紧密的联系。抑郁症、甲状腺机能减退常有嗜睡的表现。
可能是中午睡太多而到晚上睡不着的原因，也有可能是太过于疲劳。要调理好睡眠，中午不要睡太多晚上早点休息
多锻炼，晚上吃点安眠药
你的生物钟是不是乱了
作息习惯要规律
生物钟紊乱。慢慢调理过来吧
有可能是生物钟混乱出现的问题
生物钟有问题
你的生物钟不平衡了，及时的调整过来。
已经过了作息时间，把作息时间调回来吧，就可以啊
下一篇：想去香港做无创dna，顺便去迪士尼玩，什么路线最方便？
上一篇：重症肌无力吃什么药
热门标签：