失眠多梦记忆力下降，晚上睡不着白天醒不来怎么办？
睡眠不好的患者，需要根据其病因进行调理。睡眠不好的原因有很多，比如心情因素、遗传因素和疾病因素等，如果出现这些问题，首先要明白是什么原因导致的，然后才能进行对症的处理，一般建议睡眠不好的患者，首先要找到睡眠不好的原因，比如是不是家族遗传的睡眠时间少，还是因为疾病等导致的睡觉时不舒服，睡着后容易醒等，或者是可以做睡眠日记，记录自己睡眠不好时周围发生的所有事情，这样自己就可以找到原因，再进行积极的改正、预防。
对症治疗，压力大
你的情况不是肾虚的原因吧
你这是脑鸣吗？？多久了
可以尝试一下中医
去医院家医生看一下
建议尽早就医，不然很影响生活
针对性加强锻炼
建议你及时去找中医给你调理调理，
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