颈椎间盘突出到底可以不可以跑步呢？
今年34岁，半年前运动不小心闪到脖子导致颈椎间盘突出，压迫神经硬膜了，但没有脊髓症状。看了网上很多医生回答，有9成的医生的回答是复制粘贴的答非所问的。也有很多人说跑步可以，也有医生说跑步由于垂直的压力，压力会导致椎间盘里面核髓往外突出，加重突出症状。我拿着我磁共振片问了不同医生，有的说需要马上手术，有的说有点严重，先保守治疗，有的说你的症状很轻，动手术是属于大炮打蚊子。我都懵逼了，求专家认真讲解一下
不建议跑步，治好以后可以的，治疗期间应该多注意休息，以免造成病情加重，以后治疗更加困难。
站立式小燕飞锻炼，不低头工作，不主张跑步
想锻炼的话适当的走动一下不要跑
肯定是不能过度的
可以适量的
可以适当的锻炼，肯定是不能过度的
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