耳聋多吃什么有助于恢复？
你好，听力下降一般是不可逆的，如果听力下降已经影响到生活或者工作，可以通过选配助听器来帮助聆听，老年性聋可以1、多食含锌食物2、限制脂肪的摄入 3、多饮牛奶 4、常吃豆制品，希望我的回答能帮助到你
1、要多选择含铁丰富的食物。注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。
2、要多补充含锌丰富的食物。锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
3、要注意补充富含维生素的食物。维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。
要建议做个详细的检查。
神经性耳聋是不可逆的，保证气血充足，不要加重
你好，耳聋患者应该多吃，瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。这些食物比较好，对于耳聋患者能起到更好的缓解作用！
应该多吃，瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。这些食物比较好，对于耳聋患者能起到更好的缓解作用！
多喝点牛奶，豆质类的食物
吃清淡有营养的食物
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