嗓子里老感觉有痰，然后每天都会时不时咳嗽一下，已经好九个月了
这个是什么症状？吃什么可以保养回来
根据你的情况描述，很可能是得了咽炎。当然，不要在网上寻医问药，最好的办法就是去医院做检查来诊断。
咽炎，顾名思义就是发生在咽部的炎性病变，病变时咽部的可感觉到疼痛、干燥、灼热、粗糙、有粘痰、异物感、发胀、堵塞感，搔痒、吞咽不适、刺激性咳嗽、易恶心作呕等，这些症状是随着咽部炎症的性质、程度不同而不同的。
咽炎分为非特异性咽炎、特异性咽炎、血液病性咽炎、咽部慢性特种感染及肉芽肿和放射性咽炎等。非特异性咽炎包括急性单纯性咽炎、慢性单纯性咽炎、慢性增生性咽炎和干燥性咽炎；特异性咽炎主要包括溃疡膜性咽峡炎、病毒性咽炎、猩红热性咽炎等；血液病性咽炎主要包括传染性单核细胞增多症、粒细胞缺乏症、白血病性咽峡炎等；咽部慢性特种感染及肉芽肿主要包括咽部梅毒、艾滋病等。
建议去医院看一下如果吸烟的话那就少吸点
多运动，多喝水
感冒后多数是慢性咽炎，不好根治。
会不会是慢性咽喉炎，烧菜，抽烟，空气污染都有可能会导致
去看看吧注意生活饮食作息适当锻炼
可以吃北京同仁堂牛黄解毒片，吃了之后很容易吐痰出来，坚持吃2-3天基本会好
9个月还是好几个月。不放心的话就去查一下。会不会是慢性咽喉炎，烧菜，抽烟，空气污染都有可能会导致。
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