广东这个天气太热,我这个不出汗的每天出很多汗
你好,根据你的描述,因为天气炎热,出汗过多。考虑一般对身体是没有伤害的,建议你适当的多喝水。
建议意见:注意在出汗时千万别喝凉水、冰水和凉水澡等,人排汗属于正常现象,就像屋里闷时都得把窗户打开一样,这时属于肾在工作帮你排毒,但是这时你占上凉、寒时,就会严重性伤肾。但是汗排太多的人体质也下降,早上起来时熬小米粥喝,粥里放些枸杞子和大枣(这是补气补血),增强人的抵抗力!
希望我的回答对你有所帮助,祝你健康!
那就需要补充盐水
要多喝水,及时补充。
多喝水,尽量少运动,用温水洗澡,吃冷饮等。
多注意休息 不容易出汗会增加中暑的风险
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