成年人奶粉吃多了会便秘吗?
奶粉属于营养丰富的食品, 成人喝奶粉一般不会诱发便秘, 成年人奶粉吃多了出现便秘的情况, 需要考虑进食纤维素类食品过少所致, 纤维素主要在各种蔬菜类食品中的,应该多吃。
看你喝的奶粉是普通配方奶粉还是特殊的发酵型乳酸菌奶粉,普通的配方奶粉可能会出现便秘的症状,
建议平时可以在奶粉中加点蜂蜜,有润肠通便的作用,或是补充一点益生菌。假如仍然没有改善,必要的时候可以更换发酵乳酸菌奶粉,乳酸菌可以保护肠道菌群平衡,有效避免便秘的发生。
不会造成便秘的。
不光是宝宝喝奶粉上火,成年人喝奶粉也会有上火的情况,每天不能过量的喝,同时还要注意,一定要多喝水,可以缓解上火现象。
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