更新时间：2019-07-18 04:02:57 102次访问
建议到医院拍个片子，看看是否有骨裂，骨折情况。如果只是软组织损伤，用舒筋活血药物，内服和外敷就可以。
排除骨折的可能性，适当休息，对症治疗。
如果没有伤到骨头，
休息几天就行。
如果伤到骨头，
需要具体看。
听听医生的建议。
初期冷敷减轻肿胀，后期热敷加快恢复。也可以去医院检查一下。
冰敷可以去缓解在一个就是用云南白药
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