更新时间:2019-07-28 14:45:58 155次访问
高中体育专业一般都是白天训练还是晚上训练?
最科学的训练时间应该是下午4点以后。
科学家给出的理由是:
一、早晨大量植物在没有见到阳光的时候一直都在吸收氧气;
二、16时之后气温不冷不热,比较舒适。
其实,什么时间训练都可以,坚持训炼才是根本。
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