人的皮肤，其御寒能力有多强
抗寒能力一般指人体和动植物等生物在一般零下短时低温影响的特性。人们怕冷的原因是由于气温骤降，再则是因为现在有很多人身体的御寒能力越来越差。
抗寒能力不强和个人的体质有关，有些人天生怕冷，而另外有些人却能在寒冷的冬天身着单衣。进入冬季，气温逐渐降低，到了数九寒天，更是寒气逼人，一些畏寒的人特别害怕过冬天。
抗寒能力下降
人们怕冷一则缘于气温骤降，二则缘于身体的御寒能力越来越差了。现代人怕冷主要是由以下几个原因引起的：
1、因为人们晒太阳少，体内阳气不足。一般来说，老年人最容易怕冷，这是因为他们体内血液循环较差，阳气不足。许多中青年人，尤其是女性，大多属于阳虚体质，因此更易怕冷，气温稍有下降，她们就会“冻得够呛”。
2、现代人往往坐着的时间多，运动的时间少，身体基础代谢值低，因此不能为身体提供足够能量。
3、空调、取暖设备的过度使用，使得人们的自我体温调节能力变差，如果气温突然下降，身体就变得难以适应。
4、一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。比如缺铁性贫血会让人更易怕冷。机体甲状腺激素分泌不足时，也会怕冷。
提高抗寒能力
提高身体素质
体质不好的人，平时就要注意提高身体素质，进行科学、合理的体育锻炼，增加营养，调理饮食和睡眠习惯，逐渐改善身体虚弱的状况。提高身体素质不是一两天就能做到的事，要注意坚持。
调理饮食
冬季天气寒冷，尤其要注意饮食，千万不要因为别的事情耽误了吃饭，导致身体内部热量不足。在保证营养全面的情况下，多吃一些富含蛋白质、脂肪高的御寒食物，比如羊肉、牛肉、猪肝、鸡蛋、鱼、豆腐等。另外，多吃一些富含维生素E多的水果、蔬菜，对抗寒也有很好的作用。
注意脚部保暖
俗话说“寒从脚下起”，脚部暖和了身体其他部位也就不感觉冷了。脚部一旦受寒，全身都会感觉冷的打颤。穿上保暖透气好的棉袜、棉鞋，会让人感到既舒服又温暖。另外，还要经常用60℃以上的热水泡足，水里最好加些生姜片、茄根茎等中药，既能给全身传递热量，还能防治冻疮。
经常运动
冬季运动好处多多，既能活动筋骨，产生热量，又能增强体质，是抗寒的好办法。平时不要久坐不动，没事的时候可以来回走动，原地跳跃，运动起来会感觉全身都暖暖的。
避免全身冻透
不要在室外寒冷的环境中时间过长，这样很容易全身冻透，一旦冻透了，对自己的身体伤害很大，而且还容易感冒。如果感觉在室外冻得受不了，要及时到室内暖和的环境中，让身体慢慢暖和起来。注意不要立即火烤或热水烫，要逐渐适应温度的变化。
穿保暖衣物
外出的时候要穿得暖和一些，身着羽绒服或棉大衣、戴上帽子和手套。注意衣物不要过紧，要宽松透气，这样既舒适又保暖。
冷水洗手脸
用冷水洗手洗脸可以加快血液流动，促进血液循环，产生热量，是提高抗寒能力，预防感冒的好办法。
人的潜能是无限的！
但是也要经过开发！
抗寒能力不强和个人的体质有关
抗美援朝时，冷啊，冻啊，人的皮肤啊
和温度、体质、时间都有关系
根据个人体质情况而定
这与身体素质有关
每个人的身体状况是不同的，御寒能力也不同
不同地区的人的耐寒能力是不一样的，还与年龄、性别等有关。
每次
洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自
上而下、由内向外画螺旋对面部做几分钟
按摩可以加速血液循环，令皮肤升温、毛
孔扩张、排出老旧表皮细胞，使面部肌肤
恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷
的抵御能力
很差，没有其他动物抗冻
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