如何保护残余听力？
当你发现自己的听力有损失时，为了及早得到康复或助听，解除耳聋的苦恼，便于工作，学习生活和社交活动，请注意及时做到以下几点。
1. 及时就医。
2. 无法治愈时，应尽早选择专业的助听器验配人员进行科学的检测验配，选择适合听力需要的助听器。
3. 尽量避开强噪音环境或戴上防噪音耳塞。
4. 尽量避免水分或异物进入耳道，以防耳道感染造成再次听力损失。
5. 耳屎过多时，不宜自己清除，应到医生处进行解决，以免再次损失你的听力。
6. 遇耳毒性药物应在医生指导下服用。（如链霉素，庆大霉素等 ）
7. 日常生活噪音：倘若长时间解接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。
8. 保持良好的心理状态：如果经常处于急躁，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍。这样容易出现听力锐减。所以要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
9. 按摩：按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方下颌关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去就可以见效了。
10. 注意用药：尽量避免应用耳毒性药物，如链霉素，庆大霉素，卡那霉素，新霉素等。这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意。
11. 最好不要挖耳朵：经常用耳勺，火柴棒掏耳朵。容易碰伤耳道，引起感染发炎，还有可能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可以内服维生素B，C和鱼肝油。
12. 保健之道多补肾： 中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多吃一些补肾的食物如：核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等。这些食物对保护听力有裨益。
要时时关注自己的听力变化，定期复查听力；要注意身体健康，避免过度产生听觉疲劳；少去过度吵杂的地方，以免长期处于噪声环境加重听力下降；注意使用药物等，有听力损失，建议尽早配助听器，保护起来听力的残余听力。
1.日常生活噪音的预防。
2.保持良好的心态。
3.检查耳部按摩。
4.注意耳毒性药物的慎用。
5.最好不要掏耳朵。
6.多食用补肾食物。
时时关注自己的听力变化，定期复查听力；要注意身体健康，避免过度产生听觉疲劳；少去过度吵杂的地方，以免长期处于噪声环境加重听力下降
当你发现自己听力有损失时，为了及早得到康复或助听，解除耳聋的苦恼，便于工作、学习、生活和社交活动，请你及时做到以下几点：1、及时就医，争取最佳的治疗时间。2、无法治愈时，应尽早选择专业的助听器验配人员进行科学的检测验配，选择适合走听力需要的助听器。3、尽量避开强噪音环境或戴上防噪音耳塞。4、尽量避免水分或异物进入耳道，以防耳道感染造成再次听力损失。5、耳屎过多时，不宜自己清除，应到医生处进行解决，以免再次损伤您的听力。
日常生活噪音：倘若长时间解接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。
保护你的残余听力记住以下几点：
1.日常生活噪音的预防。
2.保持良好的心态。
3.检查耳部按摩。
4.注意耳毒性药物的慎用。
5.最好不要掏耳朵。
6.多食用补肾食物。
为了延缓听力减退，记住并实施以下几项：1日常生活噪音的预防，2保持良好的心态，3检查耳部按摩，4注意耳毒性药物的慎用，5最好不要掏耳朵，6多食用补肾食物。
治疗，及早辅听干预
一、及时就医，争取最佳治疗时间。
二、无法治愈时，应尽早选择专业的助听器验配中心进行科学的检测验配。
三、尽量避开强噪音环境或戴上防噪音耳塞。
四、尽量避免水或异物进入耳道，以防耳道感染造成再次听力损失。
五、耳垢过多时，不宜自己清除，应请医生解决，以免再次损伤您的听力。
六、保持充足睡眠时间，心情舒畅，切忌着急上火（耳鸣患者更应注意）。
七、耳毒性药物在医生指导下服用。
八、时刻关注自己的听力状况，定时检查听力。