男人吃什么生精补肾？
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜——淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能
食物的话如生蚝，海参，韭菜等等都是不错的。
加强锻炼，其他都是假的。
不要乱吃，要在医生指导下合理施治
多锻炼身体，早睡早起比什么都好。
建议您可以结合体育方面的锻炼,食物的话，山药，韭菜，海参等都不错。
吃甲鱼最好的
充分信息，不用过于频繁，是做好的不要。
现在广告上做的都是假的、没有什么可以解决生精补肾药物、可以去医院看医生怎样处理。
男人正常饮食，作息就行了。如果确实觉得身体欠佳，让中医调理为好。
女人就是你最好的补肾
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