尿酸高能吃周黑鸭吗

更新时间：2019-08-06 01:02:38 187次访问

22岁  女，   尿酸535    经常辛辣，饥一顿饱一顿，   喜欢吃海鲜，结果成这样了，不过现在忌嘴很少吃虾类的 海鲜类   能吃周黑鸭吗

       尿酸高可以适量的吃点周黑鸭。

      尿酸高的饮食

      尿酸高是体内嘌呤代谢出了问题，首先要注意满足每天的能量，摄入足够的碳水化合物，不能吃太多的高嘌呤食物，比如蟹、带壳的海鲜、动物内脏等，或者控制饮酒，因为这些对尿酸有影响。其次，还要避免熬夜，同时强调每天的饮水量最好要超过2000ml。另外还要加强运动，要尽量做一些中等强度的运动，同时建议控制体重，不能有超重或者肥胖。因为尿酸高往往和其他代谢性疾病，比如血糖高、血脂高可能会伴发而行。所以不能仅仅强调用药物干预尿酸，饮食是非常非常重要的，要多吃蔬菜和水果，避免喝很甜的葡萄糖或者果糖的饮料，这些对患者而言均不太适合。

可以，但含有嘌呤等其他蛋白质高的食物要少吃

尿酸高不能吃鸡鸭鱼，只能吃猪牛瘦肉

吃这食物与尿酸没半毛钱关系。