跑步机减全身吗?
不是跑步机或某个器械可以减全身，是有氧运动这种方式可以减全身；而且减脂只能是全身性的，没有只减某一个部位的方法或器械；这就好比你不可能舀干游泳池某一个部位的水是一个道理。
只有坚持有氧运动，合理饮食结构，才会有一个好的结果
跑步的锻炼是全身的，跑步机也是，尤其是心肺功能之类的。
那是有氧运动，当然减
是的，我觉得跑步机比室外好，不容易受伤。
只有别人家的跑步机能减全身，自己家的跑步机永远只会减存款
能户外运动还是更好
就是不i你发货
坚持每天跑步，合理饮食，还是可以的。
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