气血两虚有什么办法,需要喝中药吗
去看中医,会根据你的具体情况辨证施治
首先要分清楚到底是不是气血两补证,同时还要区分出来是以血虚为主、还是气虚为主,另外即使是有轻度的两虚证也不一定非得需要药物来补,例如血虚轻症者也可以大枣来补就是个例子。当然大枣是药食同源之品,生活中许多这样的例子也是有很多的食物可以代替药物,同时中药里面也有不少药味又是生活中的食物,因此从这方面来认识的话,有时药物与食物是没有分家的,因此有些片面的认为是药三分毒也并不全面的。
气血两虚为证候名。亦称气血两亏。指气血均亏损不足的证候。多由久病不愈,气血两伤所致。可因气虚不能生血而致血虚,亦可因血虚而致气虚。临床表现气虚与血虚同时存在,症见少气懒言、神疲乏力、自汗、眩晕、心悸失眠、面色淡白或萎黄等。治当气血双补。可用八珍汤。
气血两虚,即气虚和血虚同时存在的病理状态。
气血两虚,多因久病消耗,气血两伤所致;或先有失血,气随血耗;或先因气虚,血化障碍而日渐衰少,从而形成气血两虚。“气主呴之”,“血主濡之”。气血两虚,则脏腑经络、形体官窍失之濡养,各种机能失之推动及调节,故可出现不荣或不用的病证。临床上主要表现为肌体失养及感觉运动失常的病理征象,如面色淡白或萎黄、少气懒言、疲乏无力、形体瘦怯、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木,甚至感觉障碍、肢体痿废不用等。
中医应用
气血两虚证
主症:面色㿠白或萎黄,心悸气短。
副症:头目眩晕,失眠健忘,多梦自汗,少气懒言,神疲乏力;或发色不泽,唇甲淡白;或食少纳呆,饮食无味,形体消瘦;或手足麻木,肌肤不仁。
舌脉:舌质淡,苔薄白,脉细弱或缓而无力。
治疗法则:补气养血。
代表方剂:归脾汤、八珍汤,十全大补液。
要加强身体锻炼。
食疗就可以,平时多吃萝卜炖牛肉,清炖排骨,鲤鱼阿胶粥
气血两虚的原因有多种,最好还是用中药调理,西药是没有办法的,西医生也无能为力。
此种症状一般可用十全大补丸调理