夜里经常发梦，这是身体出现什么问题吗？

更新时间：2019-08-26 05:05:49 100次访问

据你的描述应该是神经衰弱引起的，神经衰弱由于长期的工作学习压力大、过度紧张、精神创伤、不良糟杂的周围环境等造成的。建议口服谷维素片或者脑心舒口服液，也可以使用中药安神补脑液等治疗，同时加强体育锻炼，睡觉前少看手机，不喝刺激性的饮料。建立合理的学习工作方式，生活规律，不熬夜，平时避免思虑过多，保持心情舒畅。也可去中医科，大夫通过望闻问切中草药调理。

有可能是白天工作太累，神经衰弱引起的

你的情况可能是神经衰弱的原因

每个人每天基本上都做梦，只是有时候记不起来

白天想的太多夜里就容易做梦

日有所思，夜有所梦。这是常人的正常生理现象，不足为奇，也没有必要担心身体出现什么不好的状况。

适当参加体育运动，提高睡眠质量。

人做梦是正常生理现象，不一定是发生某种疾病造成。。如果频繁做梦影响睡眼及生活质量建议到医院诊疗。