更新时间：2018-03-11 21:01:36 161次访问
我上qq音乐听南无阿弥陀佛，有点难呼吸和胸闷。
其实没有那么多玄的事情，我也有过类似的经历，只不过是一念之间的事情，越想越心生恐惧。我现在调节的点了，睡觉前清除杂念，感觉自己的呼吸，不要屏住气息，要使自己的身体氧份充足，才能睡得香沉，睡醒后身体热热的，才正常，想我那时，醒来身体都是凉的，你还没有我严重，相信自己！
不喜欢就不要听
听佛音静心，感到难受必然是心有杂念。
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