为什么漂流完后第二天脖子和手肘都是酸痛的？
漂流完后当天没有什么感觉，只是睡觉一躺床上就会感觉脖子有点酸痛，第二天睡醒之后觉得脖子和手肘都酸痛。想知道有什么方法能尽快恢复过来。
可能是你平时没有锻炼过，突然大量的运动，导致你肌肉里的乳酸产生过多，没有排出去。所以才会感到酸痛，你只能休息，平时加强锻炼，慢慢会恢复的
肌肉在运动后的反应，过两天自己就会好
关于你提出的这个问题，其实答案非常简单且确定，那就是——你严重缺乏锻炼！首先，你肯定不是一个从事体力劳动的人而是一个从事非体力劳动的人，否则，你是不可能有漂流完后第二天脖子和手肘都是酸痛的感觉，因为从事体力劳动的人由于身体各部位经常、长期处于活动之中而得到了足够地锻炼，那么漂流完后第二天脖子和手肘是绝对不会酸痛的。但由于你是一个从事非体力劳动的人，你的脖子与手肘长期少于锻炼，突然参与漂流由于远远超过了平时若干倍的剧烈运动，故而引起脖子与手肘酸疼那就是不可避免地了！
说明平时运动量太少，缺乏锻炼。
平时运动量小了 脖子是在运动中被震的
为什么漂流完后第二天脖子和手肘都是酸痛的：太累引起、泡澡ss1!
那是肌肉超量运动引起的肌肉酸胀，注意休息病局部热敷，很快就会恢复
运动后肌肉疲劳的反应，正常现象
这是你漂流时你过度肌肉紧张造成的，正常现象，休息几天就好了
一般是肌肉累的。
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