更新时间：2019-09-09 05:35:14 119次访问
一个是自我感悟，在一个就是日常的练习
增多练习，加强小臂力量和腕力。
建议看加农贝克的训练视频，都是从基本功一点一点练习
多练习和多看视频
没有捷径，只有靠苦练
不断的练习没有捷径
系统的从基础练习，苦练。
从控球基本功开始，不断刻苦练习。
没有捷径只有苦练
练，练，练，各种运球方式，不断的练
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