肾虚导致腰腿软
15周岁手淫导致腰酸腿软，不补能自愈吗？最快多久能完全恢复?求解答。已经1个月了，现在腰不酸了只有腿软了。因为还是上着高一，上课坐着凳子腿就很软很不舒服，站着反倒不会软，求解答让我好好学习，谢谢，好人一生平安。
建议中药调理一下
生活要有节制
六味地黄丸，服用一个月，肯定会有效果的
这跟手淫没关系，但也不要继续手淫了。多练练深蹲，蹲住坚持几分钟，或者负重蹲起。
年轻人，戒了后加强体育锻炼就会好。
小孩子，戒了就行。
这个是坏习惯造成对的呀。。
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