鸡蛋吃多了会影响身体健康吗?
鸡蛋一向被人们视为易消化且富含营养的食品,但不宜吃得太多。鸡蛋含有碳、氮、氢多种化学元素和丰富 的蛋白质,但当氮及蛋白质过多时,肾脏就无法完全把它 们排泄掉,长期淀积于肾脏,日久血管循环就受影响,不 但影响肾脏功能,还会造成心脏病等疾病。健康的人每天所需的蛋白质,约每人一天吃1〜2只鸡蛋而已。
应该是适量食用肯定是有好处的啦。你说呢。
凡是都有个度,鸡蛋太吃多了会影响消化的,同时也吸收不了。
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