有什么办法可以预防疾病发生
人类身心智疾病原因貌似复杂多样，其实，最主要的原因是饮食结构不合理、不科学造成的。世界卫生组织提出的健康四大基石，第一个就是:膳食平衡。我们通过几十年理论和大量的临床研究证实，人类身心智疾病原因的确是如此。食物是生命的物质基础，不吃饭就会死亡，不会吃饭，吃的不科学、不合理就会得病。百岁寿星和人类精英主要是巧合的科学食疗，如果把这种巧合变成科学，人类就能实现既长寿又聪明的愿望。因此，调整膳食平衡--个性化科学食疗可以防治大部分常见身心智疾病发生。
人的生长发育、健康水平、劳动能力和寿命长短都与营养密切相关。合理营养不但能提高一代人的健康水平，而且关系到民族的繁衍昌盛。营养对许多疾病的发生和发展都有直接或间接的关系。如缺碘可患甲状腺肿，缺铁可患贫血，缺维生素D和钙会引起骨质软化、佝偻病和骨质疏松等症以及某些肿瘤，严重地影响人体健康，甚至威胁生命。合理营养是保健防病工作中最基本、最重要的一环。它不但能促进生长发育，增强体质，提高智力，增进工作效率和提高竞技水平，而且能保证正常的生育能力，促进优生，并有助于保持青春，推迟衰老，延长寿命。
注意身体，保持锻炼，保持健康，多吃水果蔬菜
多运动，饮食和作息时间规律一些
保持健康的体质，增强免疫能力。
这要看针对何种疾病。
注意锻炼身体，注意卫生和饮食。
积极锻炼身体，增强自身抵抗能力。
有很多办法，预防疾病。但是还是无法彻底延长生命。
小毛病人人都有，要说人一点毛病没有是不可能的，有个好身体是一切的保证，所以平时加强锻炼是必须的。而好身体并非是吃药吃出来的
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