孕期糖尿病的准妈妈在饮食上有什么注意事项？
朋友你好，女性在怀上宝宝之后，由于抵抗力较低再加上体内激素的改变，很多的准妈妈会被一些疾病所侵袭，其中妊娠期糖尿病就是准妈妈孕期常见的一种。而妊娠糖尿病的发病原因和孕期的饮食有很大的关系，由此，想要预防妊娠糖尿病的发生，科学的进行孕期饮食十分的重要。为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
禁忌的食物之类的一定不能吃，平时多做一些有益的运动，
（1）热量供需平衡；
（2）餐次分配合理；
（3）正确摄取糖类。
孕期糖尿病一般是指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，多数于产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病机会一般增加，对母儿均有危害，须引起重视。
如果是孕期临床诊断确诊为妊娠期糖尿病的孕妈们，平时在饮食上：
（1）、建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成4～6餐；
（2）、在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁；
（3）、在孕妇营养品选择上，建议选像妈适宝孕妇营养饮品，妈适宝配料中的糖来源于（南岛小粉子奶粉、黑加仑和弥核桃天然水果中的果糖）甘蔗提炼而产生的粘性产物（糖蜜），在食用量方面：不高于半勺（约4克）/次，温水冲调水量不低于100毫升/次，同时可以使用爱提力薄荷味的含片或幼生乐。
饮食口味过重，对糖尿病孕妇的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起消化不良，