拉肚子后便秘怎么办
在腹泻的时候肠道之类的大量食物都会排泄出来，所以有不少的人在腹泻之后的一段时间之内会因为粪便起意比较少的原因而出现大便比较少的情况，这样的情况一般都不是便秘现象造成的，症状除了大便次数减少之外，同时还会有大便干燥和大便硬结等现象，腹泻之后可以适当的多吃一些能增加粪便体积的食物，如香蕉等，这样能够预防腹泻之后出现便秘。
凝胶润肠通便器效果好，可以试试看。
食用新鲜（当年产的）白芝麻（生的）餐前食用每次50g每天3次嚼烂咽下，具有很好的润肠通便效果。
肠道分泌紊乱啊
使用开塞露
多喝水，吃点香蕉
如果长时间便秘，建议到医院检查治疗
去看医生，这上面问不靠谱
多吃火龙果
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